昨天是二十四节气中的白露，白露时节，昼夜温差较大、空气干燥等一些秋季特征逐渐明显，这个时候，我们就要注意随季节的变化而养生调节了，那么怎么去预防秋燥及一些秋季性疾病？记者专门去请教了医生。
白露时节，正直秋季，寒热交替逐渐明显，这时候，人们容易出现口干、鼻干、皮肤干燥等症状，这就是医学上所说的秋燥症了。
镇社卫中心 全科医生 李彦明：白露已经到了，大约进入深秋了，秋燥它是一个容易耗气伤精的邪气，它会出现一些皮肤干燥，口干舌燥，甚至有的人流鼻血，口唇干裂这些症状，甚至大便秘结这些症状。
据医生介绍，秋燥预防起来也并不困难，方法也有很多，可以多食用一些水果蔬菜等富含维生素的食物，以及清淡少盐易消化的食物。
镇社卫中心 全科医生 李彦明：预防的时候就要吃一些生津润燥的这些药，比如说沙参、麦冬、百合这些煲汤，它有生津止咳的作用，具有润燥的作用，它可以润喉润肺，平时多吃一些水果，比如雪梨、苹果这些。
医生还提醒，如果通过饮食调节，秋燥症状还得不到减缓的话，就要及时去就医了，以免耽误病情。（记者：魏伟俊）
