为了让学生们正确认识情绪管理的重要性,合理调节好情绪,用正确积极的心态解决学习、生活中遇到的困难和问题。暑假前夕,望牛墩镇妇联、镇团委日前在达贤小学联合开展“我的情绪我做主”关注儿童情绪健康讲座,一共有150人参加本次讲座。
本次活动邀请了国家二级心理咨询师,家庭教育指导师,心理健康A证教师,东莞市家庭教育促进会讲师曹雪瑶老师前来授课。讲座中,老师围绕“我的情绪我做主”这个主题,通过情景剧演示、互动提问、心理实验、视频等方式,让学生们了解到如何管理自己的情绪。
讲座结束后,学生们都明白了情绪没有好坏、对错、合适与否之分,当情绪来临时,要学会接纳它,并用适当的方法去处理,不让情绪控制自己,要做情绪的小主人。(记者:李国健)