夏季是消化道疾病多发季节,为了提高老年人健康饮食意识,倡导老年人养成科学、健康的饮食习惯,6月7日上午,望牛墩镇上合社区综合服务中心社工组织开展“均衡饮食”长者夏季饮食宣传活动。

    活动主要以摆摊宣传的形式开展,邀请营养师为社区老年人讲解夏天饮食的注意事项,并为社区老人制定专门的营养计划,活动还结合饮食小游戏加深老人对健康饮食的理解,提醒老人们要均衡饮食,养成良好的健康饮食习惯,吃清淡少盐的膳食,吃清洁卫生、不变质的食物,不吃生冷的食物。

    此次的宣传活动,进一步让老年人了解更多夏季饮食的知识,也对社区老人们的科学保健意识起到了积极的促进作用。老人纷纷表示此次活动让他们受益匪浅。

    老人之一:夏季尽量不要食那么碱,油腻的东西尽量食少点,多食一些水果、蔬菜这些东西。

    老人之二:食多点蔬菜,食多点水果,对身体好。

    老人之三:很好,这个活动搞到很好,又帮助老人家做活动、理发,很好,食多点蔬菜,那些冻的、生冷的东西不要吃。(记者:廖洪标)

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