寒假即将结束，欢庆热闹的春节过后，有些孩子难免会对即将到来的新学期产生焦虑和抵触的情绪。家长要帮助和督促孩子充分利用好开学前的这段时间，把注意力从吃喝玩乐转到正常的学习生活上来，以最佳状态投入到新学期中。
开学前，家长都希望孩子回归到正常的学习轨道，首先自己就要为孩子树立个榜样。如果家长自己仍处在松懈的假期生活状态中，作息无度，无疑会对孩子造成一定的影响。整个家庭气氛进入到有规律的状态，孩子会更容易“进入角色”。
利用开学前的这几天时间，家长还可帮助孩子梳理一下假期作业，查缺补漏。另外，可陪孩子去书店转一转，买些教辅材料、新学期文具，从心理和物质准备上帮孩子做好开学的铺垫。对于暂时还沉溺在电视和网络游戏中的孩子，可每天逐渐减少其看电视和玩游戏的时间及次数，同时一点点增加其学习的时间。
在日常交谈中，家长可以与孩子交流一下新学期的计划，总结上一学期取得的成绩和不足。通过一些日常谈话的机会，介入这些话题，也可以达到“收心”的心理暗示效果。 （记者：梁婷婷 魏伟俊）
