如今上班族压力大，经常要熬夜加班，久而久之就形成常态。熬夜对身体危害很大，医生提醒经常熬夜易易诱发各种疾病，希望大家合理安排好作息时间。
现在年轻人工作生活压力大，越来越多人选择平时熬夜工作或娱乐，到了周末或节假日就猛补觉，一睡就是一天，生活作息很不规律，虽然我们都知道熬夜后会产生不好影响，但究竟有什么危害呢？记者去镇社区医院了解过。
全科医师 李彦明：熬夜对人体损害很大，因为按中医角度来说，他依然属于阴，所以熬夜久了第二天感到口干舌燥，无精打采。按西医角度说，熬夜对肝功能不好，影响消化。
熬夜会给大家身体带来一系列不好的影响，严重的话更给带来疾病，所以希望大家引以为戒，要合理安排时间。但是逼不得已要熬夜的话，该注意些什么让我们稍微弥补呢？
全科医师 李彦明：所以迫不得已熬夜的话，要经常喝一些滋阴生精的一些中药当茶喝，沙参，麦冬，泡水喝比较好。（记者：林宇婷 李国健）
